(21.06.2018)Z nami poradzisz sobie ze wszystkim!
1. Jak przygotować skórę do depilacji
Aby zabieg był efektywny, warto dzień przed depilacją zrobić piling, bo poruszy on cebulki włosków. Przed samym zabiegiem najlepiej wziąć kąpiel, która rozszerzy mieszki włosowe i włosy łatwiej dadzą się wyrwać. Po depilacji natomiast trzeba opłukać skórę czystą wodą, osuszyć i posmarować balsamem podepilacyjnym. Takie kosmetyki działają przeciwzapalnie i kojąco. Opóźniają też odrastanie włosków. Nie wolno używać kosmetyków z alkoholem, bo wysusza i podrażnia świeżo wydepilowaną skórę.
2. Jak zapobiegać żylakom nóg
* Ćwicz: stopy opieraj na przemian na palcach i piętach.
* Siedząc, trzymaj nogi na podpórce.
* Nie zakładaj nogi na nogę.
* Pozbądź się nadwagi.
* Unikaj obcisłych podkolanówek i pończoch samonośnych.
* Bierz chłodny prysznic i masuj nogi w kierunku serca.
* Śpij z nogami powyżej serca. Podłóż pod prześcieradło zwinięty koc.
* Unikaj sauny. Żylakom nie sprzyja nadmiar ciepła. Ale nie tylko z sauny powinieneś zrezygnować, także z gorących kąpieli, solarium czy depilacji gorącym woskiem.
* Stosuj maści z wyciągiem z kasztanowca i preparaty zawierające zmikronizowaną diosminę.
* Sprawdź czy masz problem. Zmierz obwód nóg w kostce (tuż powyżej) i pod kolanem (ok.10 cm poniżej zgięcia) po obudzeniu i przed snem. Im większa różnica pomiędzy pomiarami, tym szybciej idź do lekarza. Do lekarza warto też pójść, gdy masz wrażenie „ciężkich nóg”, czujesz w nogach pulsowanie, mrowienie lub ból.
3. Domowy lifting z kurzych białek
Błyskawicznie napina skórę i wygładza rysy. Białko należy ubić na pianę. Dodać kilka kropli soku z cytryny i nakładać na twarz. Po 5 minutach zmyć letnią wodą. Stosować trzy razy w tygodniu.
