Skontaktuj się z nami!

Reklama

To jest miejsce na Twoją reklamę

Kontakt

Tygodnik Regionalny 7 dni

Al. Wolności 22 lok. 12
42-217 Częstochowa

Redakcja

tel. 34 374 05 02
redakcja@7dni.com.pl
redakcja7dni@interia.pl

Biuro reklamy

tel. 34 374 05 02
kom. 512 044 894
marketing7dni@gmail.com
redakcja7dni@interia.pl

Edit Template
  • All Posts
  • EKOLOGIA
  • Wiadomości

2023-08-16/

O kontrowersjach związanych z przeniesieniem Powiatowego Zespołu do spraw Orzekania o Niepełnosprawności z al. Niepodległości na peryferie Częstochowy pisaliśmy w poprzednim numerze . Już dziś wiadomo, że Biuro Obsługi Interesanta od 7 sierpnia rozpoczęło działalność w nowej lokalizacji – przy al. Pokoju 44 w budynku Centrum Medycznego ,,Amicus” (okolice huty, obok dawnego szpitala hutniczego). Zespół czynny jest od poniedziałku do piątku w godzinach 7.30-15.30 (na I piętrze budynku, na lewo od windy). Obsługa odbywa się na podstawie numerów pobranych z elektronicznego systemu kolejkowego. Ponieważ otrzymaliśmy odpowiedzi ze strony magistratu na nasze pytania – dzielimy się nimi z Czytelnikami. Redakcja 7…

2023-08-16/

Już 4 razy spotkali się nad wodą członkowie Koła PZW Wykromet, by rywalizować o laur najlepszego wędkarza roku. Zawody rozegrane metodą dowolną odbyły się na zbiorniku Blachownia. W zawodach wzięło udział 32 zawodników i jedna zawodniczka. Tego dnia ryby żerowały doskonale, o czym może świadczyć to, że najlepsi złowili po około 5 kg ryb, by załapać się w dziesiątkę trzeba było mieć ponad 3 kg i to że nikt nie zaliczył zera, a ostatni miał ponad 1 kg. Najlepszy okazał się Piotr Michalak tuż za nim byli Jerzy Bekus i Janusz Ciastek. Następna rywalizacja o najlepszego spławikowca odbyła się w Pajęcznie…

2023-08-16/

Ból mięśni i stawów może być wynikiem przeciążenia czy też zużycia mięśni i stawów. Może występować po treningu, ale i w wyniku procesów starzenia się organizmu czy stanów zapalnych. Warto poznać przyczyny i sposoby radzenia sobie z takimi bólami.Przyczyny bólu mięśni i stawów – co należy wiedzieć?  Bóle mięśni i stawów są bezpośrednio związane z niedoborem magnezu w organizmie. Często mogą być wynikiem chorób ogólnoustrojowych czy też układu nerwowego. Przetrenowanie, nadmierne rozciąganie czy urazy to także przyczyny pojawiającego się bólu. Warto podkreślić, że duży wysiłek fizyczny powoduje, że wraz z potem usuwane są cenne pierwiastki, a wśród nich magnez. Dlatego…

Dołącz do nas!

Zapisz się do Newsletera

Udało się zasubskrybować! Ups! Coś poszło nie tak...
Archiwum gazety
Edit Template

Kontakt

Tygodnik Regionalny 7 dni

Al. Wolności 22 lok. 12
42-200 Częstochowa

Biuro reklamy

tel. 34 374 05 02
kom. 512 044 894
e-mail: marketing7dni@gmail.com
e-mail: redakcja7dni@interia.pl

 
Redakcja

tel. 34 374 05 02
e-mail: redakcja@7dni.com.pl
e-mail: redakcja7dni@interia.pl

Wydawca 7 dni

NEWS PRESS RENATA KLUCZNA
Al. Wolności 22 lok. 12
42-200 Częstochowa
NIP: 949-163-85-14
tel. 34/374-05-02
mail: redakcja@7dni.com.pl

Media społecznościowe

© 2023 Tygodnik Regionalny 7 dni
Skip to content