WESPRZYJ TYGODNIK 7 DNI NA ZRZUTKA.PL

Skontaktuj się z nami!

Reklama

To jest miejsce na Twoją reklamę

Kontakt

Tygodnik Regionalny 7 dni

Al. Wolności 22 lok. 12
42-217 Częstochowa

Redakcja

tel. 34 374 05 02
redakcja@7dni.com.pl
redakcja7dni@interia.pl

Biuro reklamy

tel. 34 374 05 02
kom. 512 044 894
marketing7dni@gmail.com
redakcja7dni@interia.pl

Edit Template
  • All Posts
  • EKOLOGIA
  • Wiadomości

2023-08-16/

O kontrowersjach związanych z przeniesieniem Powiatowego Zespołu do spraw Orzekania o Niepełnosprawności z al. Niepodległości na peryferie Częstochowy pisaliśmy w poprzednim numerze . Już dziś wiadomo, że Biuro Obsługi Interesanta od 7 sierpnia rozpoczęło działalność w nowej lokalizacji – przy al. Pokoju 44 w budynku Centrum Medycznego ,,Amicus” (okolice huty, obok dawnego szpitala hutniczego). Zespół czynny jest od poniedziałku do piątku w godzinach 7.30-15.30 (na I piętrze budynku, na lewo od windy). Obsługa odbywa się na podstawie numerów pobranych z elektronicznego systemu kolejkowego. Ponieważ otrzymaliśmy odpowiedzi ze strony magistratu na nasze pytania – dzielimy się nimi z Czytelnikami. Redakcja 7…

2023-08-16/

Już 4 razy spotkali się nad wodą członkowie Koła PZW Wykromet, by rywalizować o laur najlepszego wędkarza roku. Zawody rozegrane metodą dowolną odbyły się na zbiorniku Blachownia. W zawodach wzięło udział 32 zawodników i jedna zawodniczka. Tego dnia ryby żerowały doskonale, o czym może świadczyć to, że najlepsi złowili po około 5 kg ryb, by załapać się w dziesiątkę trzeba było mieć ponad 3 kg i to że nikt nie zaliczył zera, a ostatni miał ponad 1 kg. Najlepszy okazał się Piotr Michalak tuż za nim byli Jerzy Bekus i Janusz Ciastek. Następna rywalizacja o najlepszego spławikowca odbyła się w Pajęcznie…

2023-08-16/

Ból mięśni i stawów może być wynikiem przeciążenia czy też zużycia mięśni i stawów. Może występować po treningu, ale i w wyniku procesów starzenia się organizmu czy stanów zapalnych. Warto poznać przyczyny i sposoby radzenia sobie z takimi bólami.Przyczyny bólu mięśni i stawów – co należy wiedzieć?  Bóle mięśni i stawów są bezpośrednio związane z niedoborem magnezu w organizmie. Często mogą być wynikiem chorób ogólnoustrojowych czy też układu nerwowego. Przetrenowanie, nadmierne rozciąganie czy urazy to także przyczyny pojawiającego się bólu. Warto podkreślić, że duży wysiłek fizyczny powoduje, że wraz z potem usuwane są cenne pierwiastki, a wśród nich magnez. Dlatego…

KLIKNIJ                                                                       I OGLĄDAJ                                                      Nowy ład w                                                Urzędzie Miasta                                                  bez Biura Ładu Korporacyjnego

Dołącz do nas!

Zapisz się do Newsletera

Udało się zasubskrybować! Ups! Coś poszło nie tak...
Archiwum gazety
Edit Template
Materiały audio
Materiały wideo

Kontakt

Tygodnik Regionalny 7 dni

Al. Wolności 22 lok. 12
42-200 Częstochowa

Biuro reklamy

tel. 34 374 05 02
kom. 512 044 894
e-mail: marketing7dni@gmail.com
e-mail: redakcja7dni@interia.pl

 
Redakcja

tel. 34 374 05 02
e-mail: redakcja@7dni.com.pl
e-mail: redakcja7dni@interia.pl

Wydawca 7 dni

NEWS PRESS RENATA KLUCZNA
Al. Wolności 22 lok. 12
42-200 Częstochowa
NIP: 949-163-85-14
tel. 34/374-05-02
mail: redakcja@7dni.com.pl

Media społecznościowe

© 2023 Tygodnik Regionalny 7 dni
Partnerzy: Serwis drukarek i laptopów Optima-MD
Przejdź do treści